Mon accompagnement

Je vous accompagne en séance de psychothérapie individuelle dans mon cabinet de Maisons-Alfort (94 - Val de Marne).
Je pratique la Gestalt-thérapie, une psychothérapie relationnelle qui vise à remettre de la fluidité dans notre vie en prenant en compte toutes ses dimensions (affective, émotionnelle, relationnelle, corporelle, sociale…).
 

En séance, nous observons ce qui vous encombre aujourd’hui. Nous travaillons avec ce qui émerge dans l’ici et maintenant de la séance de thérapie dans le but, par exemple, de :

• Aborder des difficultés psychologiques, relationnelles

• Gagner en confiance en soi, restaurer l’estime de soi

• Traverser des périodes d’anxiété, d’angoisse ou de crise (deuil, séparation…)

• Ressentir et exprimer ses émotions

• Traverser des questionnements autour du sens de votre vie (personnelle ou professionnelle)

• Rechercher davantage d’autonomie, d’indépendance, de liberté

• Faire face à une souffrance au travail, un burnout

• Surmonter une dépression, un sentiment de vide ou de solitude

Je vous accompagne afin de mettre davantage de conscience sur vos modes de fonctionnement, vos schémas répétitifs.

Ensemble, nous chercherons comment sortir de ces impasses, comment imaginer une nouvelle voie, créer du nouveau.
 

« Dans un espace commun, un instant épargné où il ne s'agit ni de décider, ni d'apprendre, ni d'attendre, ni surtout de renoncer. »
Anne Dufourmantelle, Éloge du risque

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